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多喝水是萬靈丹?女醫一語道迷思:喝錯反效果!

多喝水是萬靈丹?女醫一語道迷思:喝錯反效果!

化妝台前總是瓶瓶罐罐一大堆嗎?化妝水、乳液、精華液、面膜、乳霜,怎麼抹也不嫌多!然而,這些都是必要的嗎? 《皮膚科専門医が教える やってはいけないスキンケア》(...

2018-09-05
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不用去日本!連日醫師都推崇,台灣這裡的溫泉治百病抑發炎

不用去日本!連日醫師都推崇,台灣這裡的溫泉治百病抑發炎

如何改善痠痛?泡溫泉可以緩解身體上的痠痛,並且鎮靜其他發炎部位的疼痛。但是孕婦和嬰兒這些比較特殊的族群到底可不可以泡溫泉呢?日本名醫給你解答。

2018-02-18
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日本這地老人血管超年輕都靠它!教授教你在家用橘子DIY

日本這地老人血管超年輕都靠它!教授教你在家用橘子DIY

冬天高血壓猝死事件頻傳,怎麼預防高血壓?靠泡澡最好,尤其是熱海溫泉受國際認證,泉水為氯化泉,可以避免體熱散失、持續加熱來活血、降血壓,在家用橘子皮就能自製氯化泉

2018-01-13
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缺鈣,溫差大易血壓飆升!營養師教你輕鬆補鈣護血管

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【早安健康】天氣漸冷,又到了泡溫泉的旺季,溫泉總能讓人通體舒暢,消除寒意與疲勞,近來政府祭出旅遊補助,有溫泉業者紛紛推出各式超值方案,吸引許多上班族前往泡湯。中...

2015-12-29
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高血壓患者可以泡溫泉嗎?台大醫院前院長:注意這4點就行

高血壓患者可以泡溫泉嗎?台大醫院前院長:注意這4點就行

根據 2013 年日本境內統計,每年約有 14,000 人因不正確的洗澡而喪命,洗澡這種日常生活行為竟然可能造成生命危險,那對於患有高血壓的人而言,更應當要小心...

2015-01-06
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泡溫泉最多別超過20分鐘,以免造成低血壓

泡溫泉最多別超過20分鐘,以免造成低血壓

天氣冷,喜歡泡溫泉嗎? 泡溫泉最好約10〜15分鐘就好,以免血管擴張造成低血壓,可能會昏倒撞傷。一般經驗是別泡超過20分鐘,如果是心血管疾病患者,則需要問過醫生...

2014-12-17
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泡澡加入小蘇打粉就變成碳酸溫泉,不傷皮膚

泡澡加入小蘇打粉就變成碳酸溫泉,不傷皮膚

家裡沒有泡湯粉,那就抓一把天然鹽或小蘇打囉~ 加了小蘇打的熱水,就和碳酸溫泉一樣,不會刺激皮膚,身體也跟著暖和起來! ☛ 冬天想保暖 從一周泡澡一次開始 立即加...

2014-11-26
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100%享受溫泉療效的六招養生法

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【早安健康/林明慧】秋冬天氣轉涼,正是泡溫泉的絕佳時機。我們都知道溫泉有著促進健康的效果,但是,溫泉該怎麼泡?則化為心中的種種問號。對此,〈温泉地での効果を百パ...

2013-11-10
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