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小時候胖也是胖！預防早發糖尿病、高血脂，7件事從小就要做
國民健康署呼籲兒童肥胖防治必須從健康飲食、身體活動及充足睡眠三方面著手，但是不建議以節食、不吃正餐、吃減肥藥等激烈行為從事減重。
一句善意的「只是開個玩笑」受傷的不只孩子，也是父母的心
已經有摩擦時，挑戰、質疑對方的想法與感受，只會讓互動惡化。了解、接受對方所表達的，不代表同意他們的想法，只代表我們有聽到他們的心聲。之後，溝通才可能順暢。
日教養專家：這4個理由，請別當「不准爸媽」！
最好不要常常用「不准」來禁止小朋友做某事，日本教養專家指出，如果這也不准、那也不准，就容易讓這個詞太過常見、失去效果，可能淡化事情嚴重性，甚至可能造成生命危險！
走2分鐘就夠！日本教育機構最推，全身肌群一次練到位
日本幼稚園小朋友們必學的「熊式走路」體操，相當適合一般繁忙的現代人練習，可以運動到全身肌群並強化身體軸心跟體幹肌肉來提升基處代謝量，輕鬆瘦身還能與小孩培養感情。
孩子也重視公眾形象！專家：3情境管教沒效
心理學及親職教育家艾莉卡．賴許：因孩子多在意同儕及公眾形象，故務必要在隱秘、無外人的環境下，管教孩子才能真正達到教育效果。且避免在父母或孩子雙方饑餓疲憊時管教。
建立親子理想對話，從尊重真實情感開始
心理學及親職教育家艾莉卡．賴許：親子互動中極為重要的一環是「尊重孩子的真實樣貌」。也就是運用同理心體會孩子的情緒，透果理解溝通引導，才能達到理想的對話。
專家：稱讚「做得好」，可能讓孩子不願嘗試挑戰
心理學及親職教育家艾莉卡．賴許：讚美孩子應避免從結果或能力方面讚美，而應強調孩子「努力」的過程，以達成孩子勇於嘗試、不怕「看起來很笨」的心態。
建立孩子獨立思考判斷能力：給他一張「超速罰單」
心理學及親職教育家艾莉卡．賴許：面對孩子不守規矩，應同樣透過同理心溝通勸導，並給予練習機會。但如果情況仍未改善，可制定「後果」來促進孩子學習。
親人照護之路，是情緒勒索或轉機？
【和氣美枝（照護離職防止對策促進機構代表理事）】由親情包袱造成的照護離職最棘手，概念強加他人身上並不合理，照護者必須以自己人生為優先，也是照護不離職最重要的核心
70多歲女兒照顧93歲老媽媽：支持著照護的唯有「愛」
【米澤富美子（理論物理學家）】照顧年邁老人請記得，長臥病榻並非受照護者的錯，試著發揮笑的力量，唯有「愛」能做到「朗朗照護」，讓照顧與被照顧者都保持歡樂開朗。