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把醫用口罩留給醫療人員，醫師教DIY布口罩「我夠了，你也一定夠」
衛福部多次呼籲健康的民眾不用一直戴醫用口罩，把口罩留給有需求的人，但口罩搶購熱潮仍然不減，陳冠廷醫師在臉書發布自製布口罩的方法，希望大家把口罩留給有需要的人。
去除殘膠超簡單！快速撕除貼紙、標籤不留殘膠，用紙巾、清潔劑就能做到
如何清除殘膠？直接用摳的不只清不乾淨還會留下指甲痕。只要利用醋、凡士林、衛生紙等常見的生活用品，就可以輕鬆清潔，去掉標籤的玻璃瓶還能拿來DIY。
這樣吃堅果才對！只要1個步驟，擁有5大健康好處
堅果、種子、穀物堅硬的外層，會抑制酵素作用、擾亂消化系統，阻礙營養吸收，先將堅果浸泡後再食用，有助促進消化、釋放營養、減少烹調時間，更容易打成果汁且機器不易受損
手機充電線不再斷頭、扭曲，只要1支原子筆！
如何避免充電線斷裂？躺在床上滑手機、直接把行動電源接著電線放在包裡、把充電線纏在行動電源上。三者全中的你是充電線斷裂高危族群。只要動手DIY就能防止充電線斷頭。
消滅夏日蟲蟲危機！一張表看懂防蟻、防蚊、防蟑全攻略
討厭生活中常出現的蟑螂、螞蟻、跳蚤，戶外活動也害怕蚊蟲叮咬？除了化學成分的殺蟲劑以外，也可以使用薰衣草、檸檬草、薄荷等植物精油，就能發揮天然的驅蟲功效。
豆漿這樣喝，大豆異黃酮活性增加、更好吸收
食療養生專家王明勇：豆漿乳酸菌發酵生成物可以改善腸道功能、提高免疫力，對血糖穩定和排便順暢有幫助。此外，發酵過後的大豆異黃酮素也能改善女性賀爾蒙問題。
免放味精！ 自製天然安心香菇粉、柴魚粉
【李建軒（餐飲科教師）】鮮味的成分就蘊藏在香菇、柴魚等天然食材裡！作法花不到5分鐘，就可以DIY一罐「天然味精」！自製香菇粉、柴魚粉，提出食材鮮味與獨特風味！
女性聖品！補充大豆異黃酮，滑順綿密的豆漿這樣做
豆漿富含蛋白質、鈣質，大豆異黃酮對於女性來說，更是平衡女性荷爾蒙的聖品。在家自製健康豆漿，而且多一個步驟就能讓豆渣口感滑順，一次將營養喝下肚。
熱量少30％！營養師教你把吃不完的柚子變成果醬
【早安健康／H2U CLUB 營養師Hane】柚子皮入果醬，除了可以增加風味及口感之外，亦能增加膳食纖維的攝取；減少砂糖用量，以部分赤藻糖醇取代，可降低熱量…
低頭族小心視茫茫！甩手改善壞視力
每天坐辦公桌對著電腦埋頭苦幹，就算本來眼睛沒近視，時間一久都覺得視力變差，東西越看越模糊，這是為什麼？ 這可能是因為「供血不足」；坐辦公桌坐太久，讓你的血液循環...