早安健康

「護肝」的搜尋結果

搜尋到 245 篇相關文章與影音
菊花茶功效與禁忌有哪些?菊花種類挑選、泡法&5種菊花茶功效

菊花茶功效與禁忌有哪些?菊花種類挑選、泡法&5種菊花茶功效

菊花茶是常見且相當受歡迎的養生茶飲,既不含咖啡因,又有保肝解毒、緩解眼睛疲勞的功效,到底菊花茶功效好處有哪些?菊花茶的正確沖泡方法是什麼?誰不適合喝菊花茶呢?

2025-09-03
812
沈玉琳驚傳猛爆性肝炎急入院!醫提醒高危族群「定期驗2指數」能救命

沈玉琳驚傳猛爆性肝炎急入院!醫提醒高危族群「定期驗2指數」能救命

綜藝天王沈玉琳外傳疑似罹患猛爆性肝炎震驚演藝圈。他近期連續數日出現發燒、食慾不振等症狀,起初以為是過度勞累所致,沒想到補眠後仍未改善,就醫才發現異常。

2025-07-30
133974
綠花椰菜是名醫眼中的肝臟清道夫!「護肝之王」2吃法比川燙更抗癌

綠花椰菜是名醫眼中的肝臟清道夫!「護肝之王」2吃法比川燙更抗癌

十字花科蔬菜有許多種,它是一種蔬菜的分類,這類食物大多護肝且抗癌,例如:綠花椰菜、白花椰菜、高麗菜、青江菜、芥菜、芝麻葉和白蘿蔔等。

2025-07-25
274968
4中藥材養肝血疏肝氣,女性就不容易得婦科病

4中藥材養肝血疏肝氣,女性就不容易得婦科病

古人有「女子以肝為先天」的說法,肝不好容易引發月經、帶下、胎產甚至不孕。女性出現月經不調、痛經、乳腺增生等疾病的時候,可以找肝經上的穴位進行輔助治療。

2025-05-28
622091
哈佛研究:喝錯牛奶提高肝癌風險?護肝喝奶方法做到3原則就不怕

哈佛研究:喝錯牛奶提高肝癌風險?護肝喝奶方法做到3原則就不怕

牛奶一向被視為營養界的明星食材。但哈佛大學公共衛生學院近期一項研究卻顯示,不同類型乳製品對肝臟產生的影響大不同,有些可能肝癌風險有關,有些卻是護肝幫手?

2025-05-27
52997
檸檬水清腸大掃除!檸檬水功效、正確作法、喝法與飲用禁忌

檸檬水清腸大掃除!檸檬水功效、正確作法、喝法與飲用禁忌

最近正夯的檸檬水,利用檸檬促進新陳代謝,檸檬帶皮切片的做法又很簡單,許多人紛紛跟著喝,不僅清涼解渴,還希望可以改善體質、達到清腸減肥的效果。但是你知道嗎?帶皮浸...

2025-05-21
1339916
便秘、肝病、大腸癌都走遠!醫公開「護肝養腸3寶」你早餐就能加進來

便秘、肝病、大腸癌都走遠!醫公開「護肝養腸3寶」你早餐就能加進來

腸胃和肝臟抗議不斷嗎?腸胃消化科醫師透露「養肝保腸」私房菜單,分享「護肝養腸三寶」不僅能抗發炎,還能預防肝病和大腸癌,甚至有助遠離失智症,而且台灣超商就買得到!

2025-05-16
127527
這杯傷肝不亞於酒精!預防脂肪肝必吃8種護肝飲食

這杯傷肝不亞於酒精!預防脂肪肝必吃8種護肝飲食

造成脂肪肝的原因有哪些?除了酒精,美國營養主任更指出,含糖食物、汽水、高脂食物也會造成肝臟負擔,建議多補充有助改善肝臟功能的植化素、膳食纖維、薑黃等辛香料。

2025-05-13
140090
不是吃太油才脂肪肝!醫揭3習慣想保肝變傷肝,這樣吃水果大NG

不是吃太油才脂肪肝!醫揭3習慣想保肝變傷肝,這樣吃水果大NG

以為脂肪肝就是吃太油?一名48歲女性發現輕度脂肪肝不知如何是好,就診才發現是看似正常,甚至「清淡養生」的壞習慣惹禍,導致保肝不成反傷肝!

2025-04-10
140590
維生素C是蘋果的48倍!春天吃「百益果王」護肝顧骨本

維生素C是蘋果的48倍!春天吃「百益果王」護肝顧骨本

【寧小舒(中醫博士)】想要固骨本,好好利用春天補肝強肝,濡養筋骨,能收事半功倍之效,獲得最好的效果。增高必喝食補為青木瓜君子湯,能平抑肝氣、活化氣血,防治腸胃病

2025-04-06
752784