▎預防腎炎之茶品：
• 黑豆薏仁湯：薏苡仁、黑豆各約六錢、水煎服用、可平肝、療腎水腫作用。
• 翠玉五物湯：
材料：清華桂、黑豆、黑棗、冬瓜皮、黑糖各適量煮湯食用。
功效：有補肝增強腎功能之效。
另外，對於蛋白尿方面，經過臨床實驗證明，菟絲子、枸杞、白朮、黨參、山茱萸、生地、黃耆、元參、赤芍、川芎等等，皆具有增加腎血流量，改善腎臟功能，消除蛋白尿的作用。雖然民間存在著豐富治療腎虧的偏方，但不論是何種疾病，用藥物之前，請一定要和合格的中醫師諮詢，以釐清病因，再根據不同的體質證狀來用藥，才不致造成健康上的遺撼。
▎飲食禁忌：
• 忌大量植物性蛋白質：如大豆等植物中含有植物性蛋白質，其中含大量嘌呤鹼，加重腎臟代謝的負擔。
• 忌過食雞蛋：雞蛋之蛋白易形成尿酸，在腎功能不全時，易使氮的產物積於體內，加重腎臟負擔。
• 忌香辛調味料：如胡椒、辣椒、咖哩、蔥等皆是對腎臟造成刺激之品，應禁食。
• 忌高脂肪及高嘌呤之食物：如芹菜、菠菜，花生、雞肉、鵝肉、沙丁魚、動物內臟等，以防止代謝過程加重腎之負擔。
• 限制食鹽之過量攝食，以減少腎臟負擔。
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作者介紹：陳潮宗 中醫師
現任：中原大學助理教授、陳潮宗中醫診所總院長、廣州中醫藥大學客座教授、中國醫藥大學中醫所醫學博士、台灣基層中醫師協會理事長、中華民國中醫師公會全聯會常務監事...。
主治項目：減重、醫學美容、青春痘、微整型、青少年長高 、過敏、中風...等。
陳潮宗中醫粉絲專頁
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