
提升10 倍以上效果的穴位按壓點
唸數字前,請先按壓以下三處穴位,不分左右,施予刺激即可。
不論用磁石貼布、一般貼紙,或者透明膠帶標示都無所謂。

DEEP SLEEP
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DAY 02

DAY 03

DAY 04

DAY 05

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本文摘自《神奇的數字療法》/次序信號體系研究所(信號學研究機關)/方智出版
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