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人不是因為開心才笑,而是笑了才開心

早安健康粉絲團
2014-11-26 08:00:00
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心理有壓力時,就笑一笑吧!

美國心理學家威廉詹姆士說,人不是因為開心才笑,而是笑了才開心,感覺自己心情很不好時,對著鏡子笑一笑,也可以達到放鬆的效果喔!

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