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整個人小一號!Lulu黃路梓茵分享不復胖、馬甲線養成秘訣

整個人小一號!Lulu黃路梓茵分享不復胖、馬甲線養成秘訣

個性活潑可愛的Lulu黃路梓茵,主持風格深受網友喜愛,擁有纖細身形與透亮肌膚,Lulu提到喝水很重要,養成喝水習慣就不會想喝甜的飲料,長期下來身形、膚質都會改變

2019-08-12
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甩掉嬰兒肥!潔西卡、李聖經、朴寶藍「雞胸肉食譜」公開

甩掉嬰兒肥!潔西卡、李聖經、朴寶藍「雞胸肉食譜」公開

雞胸肉基本上是減肥菜單必備食材之一,含有優質蛋白質,且油脂少,不易發胖,許多藝人也將它視為瘦身聖品,分享韓星們的菜單給大家,多變化才不會吃膩。

2019-08-02
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吃剩菜、一件衣服穿10年...那些節省入魔的破億女星們!

吃剩菜、一件衣服穿10年...那些節省入魔的破億女星們!

能在演藝圈走紅,哪怕只是B咖,賺錢速度都是比一般上班族還快,有許多你想像不到的A咖女星,她們私底下不但精打細算,有些女星的節儉程度甚至到了「成魔」階段。

2019-07-30
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楊冪「腹肌炸裂」菜單曝光,靠輕斷食瘦成一道閃電

楊冪「腹肌炸裂」菜單曝光,靠輕斷食瘦成一道閃電

有著甜美外型的楊冪是許多人心目中的古裝女神。楊冪身形非常纖瘦,當了媽媽依舊保持像少女般苗條,炸裂的馬甲線和鉛筆腿,不過她沒有特地節食,而是遵照5:2輕斷食

2019-07-16
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不長胖偷吃步!范冰冰的減糖、輕斷食瘦身法不藏私公開

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范冰冰自稱「微胖界的女王」,168公分、57公斤的身材,以女明星的標準來說自認屬於微胖,認為想變美沒有捷徑,最有效的不長胖秘訣就是「管住嘴、邁開腿」

2019-07-08
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蔡依林哽咽憶葉永鋕:即使認為沒有選擇的你,請你選擇你自己

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蔡依林以「玫瑰少年」摘下第30屆金曲獎年度最佳歌曲,事後她在慶功宴上吐真言,表示該曲是想獻給所有以為自己沒有選擇權的人,鼓勵他們即便沒被選擇,也要「選擇你自己」

2019-07-02
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51歲周慧敏「凍齡美貌」數十年如一日,逆生長秘訣公開

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歌手兼演員的「玉女掌門人」周慧敏保養得宜,容貌似乎沒有受到歲月洗禮,近日來台宣傳台北小巨蛋演唱會,凍齡樣貌讓人羨慕。維持身材秘訣,她透露食物不忌口,不過每餐只吃

2019-05-22
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郭雪芙自製「排毒水之王」刮油美白喝回尖下巴

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郭雪芙前陣子被攻擊臉圓、身材發福,趕緊認真控制飲食又回到165公分50公斤的纖瘦身材,減肥最忌諱節食,郭雪芙透露瘦身秘訣就是「8分靠飲食,2分靠運動」

2019-04-16
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圓臉變V臉!陳妍希抗水腫排濕氣絕招大公開

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藝人陳妍希圓潤的臉頰總被說「肉」,還被封為小籠包女神,不過氣質依舊可愛又親切,近來忙著宣傳電影消瘦不少,到底該怎麼做才能讓小V臉和鉛筆腿重見天日呢

2019-04-15
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狂降12公斤!趙薇瘦身菜單太勵志,成功瘦成仙女腰

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「小燕子」趙薇看不出已經42歲了,趙薇怕胖影響演藝事業,為了擺脫肉肉身材,卯起來減肥一個月內瘦了12kg,趙薇明顯身形瘦了一大圈,纖細A4腰又回來了

2019-04-02
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