「超商」的搜尋結果
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『超商營養科學』提升非常時期保護力 天天高鈣蛋白早餐讓你吃出好活力！
一瓶營養強化高鈣牛乳的鈣含量高達 800 毫克，等於要喝 2 瓶同容量的全脂鮮乳，或是120碗豬大骨湯，再搭配含有蛋白質的鮮食，就能幫您補充鈣質及優質蛋白質。
2020-04-20
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去量販店購物為何占不到便宜？…你是精算財神或糊塗蛋？
只看到數字上的便宜，很容易因小失大。消費金額必須與採購成本相加，再乘以所花費的時間；千萬不要自以為節儉，其實很浪費，那才真是得不償失呢！
2019-04-07
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外食族吃生酮？自助餐、麵攤、超市的生酮飲食攻略
生酮飲食外食怎麼吃？只要了解生酮飲食的營養比例，搭配專家指南，就能輕鬆選擇外食生酮飲食餐點。
2018-08-01
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加班肚子餓？教你快速出好菜，超商食材變健康輕食
半夜肚子飢餓難耐，卻又擔心超商的食物營養不夠均衡。日本料理研究家長尾明子將教我們，利用超商都能買到的食材，就能把超商食品便成健康又美味的輕食料理。
2018-01-09
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排便順暢，自律神經就平衡！立即強化與調節這樣吃
【早安健康／小林弘幸（自律神經權威名醫）】 「自律神經平衡」是決定身心狀態的關鍵，想要知道自律神經是否失衡，「排便狀態」是一個很好的參考依據。
2017-01-08
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外食減重計劃！只能吃超商食物，達人會這樣選…
【早安健康／一休陪你一起愛瘦身】今天介紹在便利商店就可以完成的半外食計劃，減肥減脂期間，影響胖瘦關鍵最大的因素就是精緻澱粉跟過多的糖或醣類。尤其是所有幾乎我們在...
2015-05-15
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