改善節食便秘的8個秘訣！有進有出讓你再瘦1公斤渡邊本 2015-12-04 08:00:00 75,294 收藏 分享 【早安健康精選書摘】一本教你發自內心變瘦的紀實減重漫畫，引頸期盼的第二集！漫畫家渡邊本花了一年時間，從95公斤瘦到65公斤。但是她發現自己其實「還有點胖」，決定成為真正的苗條美人！ 123關鍵字：膳食纖維排毒便秘黑豆水健康減肥方法喝水流汗 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀 林可彤：我不是天生瘦！跳繩、敲膽經...10招變身曲線美人逆轉讓脂肪囤積的基因！6種茶讓你越喝越瘦每天15次Y字型抬起上半身，消除贅肉防駝背一天喝一匙，不節食也能一個月瘦2.6公斤！
