目前已知，如果某些食品攝取過量，例如紅酒、起司、巧克力、優格、酒精、橄欖油、火腿、臘腸，或者睡得太多直到隔天中午才起床等，都可能誘發偏頭痛。以女性而言，還會受到遺傳和生理期等因素影響。
大約二○○一年問世的偏頭痛新型藥物（Triptan），對患者來說有如救星降臨。飽受偏頭痛所苦的人，請務必至醫療機構求診、接受治療。
偏頭痛容易發作的天氣
接下來，我整理了幾篇推測偏頭痛易發作條件的論文，列舉出幾點注意事項。如果能夠預知偏頭痛容易在什麼天氣下發作，應該有助於預防吧。請從下列幾點中，找出是否有符合自己情況的項目，哪怕只有些許幫助也好。
春秋是偏頭痛的季節！
根據一九九四年的報告，偏頭痛的原因包括壓力（62%）、天氣變化（43%）、沒有吃飯（40%）、暴露在強烈陽光下（38%）。進一步從季節來看，春天（14%）的發作機率最高，其次是秋天（13%）、夏天（11%）、冬天（7%）。
偏頭痛最容易在星期六發作？
法國一九九六年曾進行一項調查，他們以三百○四位偏頭痛患者為對象，進行了一年的追蹤觀察。
其中的一百四十八人共發生了急性頭痛四千四百二十一次。但他們由氣象的角度（氣溫、風速、氣壓、天氣、濕度、月份）檢討了發病原因，卻找不出任何關聯性。唯一的發現是，發作的日子以星期六為最多，反之，星期一、星期二的發作率最低。
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本文摘自《樂活氣象醫學全書：日本第一腦科醫師氣象士，教你正確防病，四季健康》／福永篤志（日本腦科醫師）／世茂出版
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