「代謝症候群」的搜尋結果
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盤點讓肥胖與三高上身的「社畜代謝地雷」 營養師建議選「高纖穀粒」的燕麥奶對抗血糖、血脂、血壓
高纖燕麥奶含有豆漿基底所帶來的植物性蛋白質，除了補充健康蛋白質，也和降低心血管疾病發病率相關，可作為代謝症候群風險民眾及忙碌上班族的健康飲食選擇。
2022-04-08
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你的胖竟與牙周病有關！9種跡象快警覺，口臭也在內！
若罹患代謝症候群，將提升糖尿病風險6倍、高血壓風險4倍、高血脂風險3倍、心臟病及腦中風風險2倍。而日本專家指出，代謝症候群與牙周病密切相關。
2022-03-20
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90％胖子都有這習慣！實測一個改變瘦2kg，還能遠離胃癌心臟病
吃飯總是習慣狼吞虎嚥嗎？若有這樣的壞習慣，不僅讓自己怎麼瘦都瘦不下來，還有可能對血糖、腸胃，甚至心臟造成負面影響！
2022-01-19
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清血脂怎麼吃？研究：吃草莓幫你降膽固醇、改善胰島素阻抗！
研究指出，吃草莓竟然還可以透過降低肥胖族群血液中壞膽固醇，以及改善胰島素阻抗，來幫助降低心臟代謝疾病的發生風險。
2021-12-09
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綠色地中海飲食，比傳統版更瘦身抗發炎！3個訣竅這樣吃最降膽固醇
研究發現，經改良傳統地中海飲食後的「綠色地中海飲食」，對於減重、降血脂，以及改善代謝症候群，相對都有更明顯的改善效果。
2021-12-07
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一杯早餐店紅茶竟25克糖下肚！營養師：3口訣以防喝出癌症
含糖飲料成分大多是精製糖，屬高熱量低營養價值食物，若孩童過量攝取，將造成肥胖、代謝異常與齲齒，還可能妨礙智力發展、影響學習力，更提高未來罹患代謝疾病及癌症風險！
2021-10-27
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達人的檸檬皮妙用：除衣漬、鍋垢、垃圾桶異味，還有...
如何消除菜刀或砧板的異味？如何去除鍋子或衣服上的汙垢？腳跟、手肘去角質怎麼做？專家表示檸檬能燃脂促代謝、預防代謝症候群、感冒等，生活上清潔除臭、去汙保養等都有效
2021-07-30
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不痛的腫塊、痣也可能變癌症！從頭到腳找出癌症9大前兆
2021-07-01
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BMI破30、年輕女子染疫亡！醫師：端午控血糖要「菜→肉→粽」才對
端午將至，但因疫情升溫，民眾利用外送平台叫粽子等美食的機率就會大增，一不小心就把過多熱量、糖份和油脂吃下肚，不健康的飲食方式反而拉低免疫力，讓宅在家的防疫破功。
2021-06-12
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中醫治肥胖先分辨虛實！2茶飲補脾腎、代謝痰濕抗三高
2021-05-31
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