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「代謝症候群」的搜尋結果

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內臟脂肪增腦梗塞風險!醫師教吃海帶芽等2招甩內臟脂肪

內臟脂肪增腦梗塞風險!醫師教吃海帶芽等2招甩內臟脂肪

腹部肥胖的人是代謝症候群的高危險群,舉凡三高、心臟病、癌症等危險疾病,都可能隨時找上門!日本醫師建議兩招輕鬆抵抗內臟脂肪堆積,助你讓肥肚消失!

2018-11-05
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錢政弘醫師5項保腸指南,幫你不罹癌、不失智!

錢政弘醫師5項保腸指南,幫你不罹癌、不失智!

基隆長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師錢政弘指出,腸道不健康除了可能腸躁症、大腸癌等腸道疾病,也可能因為消化吸收功能差、營養不良導致疲勞、癌症、失智等疾病。

2018-08-31
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死亡風險比癌症還高!營養師7招防代謝症候群

死亡風險比癌症還高!營養師7招防代謝症候群

代謝症候群是健康的警訊,如果沒有積極改善,就可能成為高血脂、糖尿病、心血管疾病等的高危險族群。營養師建議7個方法,避免代謝症候群上身。

2018-06-19
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最新!糖尿病、脂肪肝比肝炎、肝硬化更易罹肝癌

最新!糖尿病、脂肪肝比肝炎、肝硬化更易罹肝癌

沒有肝炎,也沒肝硬化,也可能罹患肝癌。研究指出,隨著肝炎抗病毒藥物的進步,未來脂肪肝等風險將逐步取代肝炎、肝硬化,成為國人罹患肝癌的重要危險因素。

2018-05-22
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肌少症3徵兆當心老年失能!這樣抱膝伸腿練肌力

肌少症3徵兆當心老年失能!這樣抱膝伸腿練肌力

肌力訓練怎麼做?30歲後肌力逐漸降低,身形纖細的75歲以上高齡者、想要減肥卻只透過少吃而不運動的年輕女性更要注意,更要進行腰大肌的肌力訓練預防肌少症。

2018-05-15
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代謝症候群:血壓、血糖、血脂異常…代謝危險因子群聚!

代謝症候群:血壓、血糖、血脂異常…代謝危險因子群聚!

代謝症候群是現代常見的生活習慣病之一。根據調查,35歲以上民眾中,有4成3完全沒聽過代謝症候群,9成2不清楚什麼是代謝症候群,健康亮紅燈而不自知,非常危險。

2018-05-13
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脂肪不囤積!3種加味咖啡,瘦身排毒消水腫效果加倍

脂肪不囤積!3種加味咖啡,瘦身排毒消水腫效果加倍

咖啡的綠原酸能抑制人體吸收脂肪與糖分,達到預防代謝症候群的功效;綠原酸類會阻礙脂肪分解素、醣類分解酵素的活性,因此對於治療代謝症候群,咖啡的效果值得期待。

2018-05-02
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三高、肥胖…代謝症候群增1.9倍 ,研究公開原因

三高、肥胖…代謝症候群增1.9倍 ,研究公開原因

日本研究指出,如果咀嚼能力下降,會讓代謝症候群的風險提高,動脈硬化、心血管疾病也隨之而來!

2018-04-23
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沒糖尿病也要當心!糖化終產物讓你變老得慢性病

沒糖尿病也要當心!糖化終產物讓你變老得慢性病

糖化終產物(AGEs)是近來漸漸受到重視的議題,與肥胖、代謝症候群等所衍生的身體疾病息息相關。近來一些研究則顯示AGEs可能影響胰島素抗性與糖尿病的發生。

2018-03-24
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躺著扭轉脊椎瘦腰圍,提高肝腎機能就能提高代謝

躺著扭轉脊椎瘦腰圍,提高肝腎機能就能提高代謝

聚餐吃太多出現小腹,腰圍越來越粗怎麼辦?試著平時控制飲食、運動還是瘦不下來怎麼辦?鍛鍊腹部肌肉可減少腹部脂肪並提高基礎代謝率,1招運動可瘦腰、瘦腿,防代謝症候群

2018-01-20
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