「別再癢啦！」換季乾癢只能擦藥嗎？醫師教你改善秘訣

小心洗澡洗到毒！譚敦慈：洗完澡3分鐘香味不散要當心

不宜用手工與非手工來定義皂的好壞，回歸最重要的本質「清潔、簡單」就好，可以「三不三要」原則，挑選溫和配方的洗沐產品。

不讓病毒黏著你！肥皂洗手抗菌勝乾洗手，對照一表更放心

挑選肥皂時，通常會選用「香味不持久的」，避免含有人工香精可能直接傷害人體。

異位性皮膚炎又癢又發熱？原來汗流得不夠，症狀更嚴重！

肌膚泛紅，就是肌膚正在「發熱」的現象；而發熱代表皮膚正處於發炎狀態，伴隨而來的症狀就是搔癢難耐。由此可知，只要讓肌膚冷卻，就能舒緩發炎、搔癢與紅腫的問題

這樣好好睡不只無病還能救命！2大回春荷爾蒙讓你變年輕

製造新細胞不可或缺的就是生長賀爾蒙。生長賀爾蒙能促進細胞成長，修復受損細胞和組織，退黑激素會調整生理時鐘，有抗氧化和強化免疫的作用

多喝水是萬靈丹？女醫一語道迷思：喝錯反效果！

化妝台前總是瓶瓶罐罐一大堆嗎？化妝水、乳液、精華液、面膜、乳霜，怎麼抹也不嫌多！然而，這些都是必要的嗎？ 《皮膚科専門医が教える やってはいけないスキンケア》（...

夏天汗疹長不停！4要點幫寶寶做保濕

夏天雖然不若冬天乾燥嚴寒，但寶寶肌膚的保濕工作不得馬虎！日本小兒皮膚科學會會員濱崎芹表示，寶寶的肌膚易乾燥又薄嫩，無法有效對抗外部刺激，只要沾上一點髒東西就可能...

膠原蛋白增17％！每天抹它皮膚啵亮光滑

膠原蛋白會隨著老化而逐漸流失，是否要補充膠原蛋白補給品一直是醫美界爭論的話題，而其實比起直接補充膠原蛋白，還有別的方式能夠增加膠原蛋白！

膝蓋黑黑怎麼辦？3步驟擺脫暗沉膝蓋，找回白皙美腿！

如何美白膝蓋？肌膚暗沉的問題在膝蓋和手肘這兩處最容易發生，也最難遮掩。想要美白、改善暗沉，去角質和肌膚保養絕對不可少，每天五分鐘，輕鬆去除色素沉澱。

矽：指甲凹痕、易掉髮？1食補增強膠原蛋白抗老

矽是身體細胞不可或缺的礦物質，與鋅和鐵相當，可說是健康基石。矽會影響到人體免疫力、肌膚保濕，頭髮、骨頭、指甲等的健康狀況，以及膠原蛋白的生成。